Distração!

 Olá pessoas, como estão???
 Hoje tomei 2 copos de leite de soja no almoço!!! (:
 E mais nada, tenho que comer menos possível, já que essa semana nem posso fazer exercícios!!! ._.
 O nome do post é distração...porque???
Bem...quando estamos sem nada pra fazer, comemos por gula...e achei uma maneira de distrair..
 Comprei um tablet...e eu sou viciada em animes e doramas!!!
 Horário de almoço e janta, fico só assistindo...por falar nisso, até hoje pc não ficou pronto!!! u.u
Estou achando uma maravilha, porque passo horas no tablet, mesmo com a barriga doendo de fome, não ligo...meu pensamento não está em comida, então ótimo!!! *-*
 Se cuidem, e forças!!!


Beijos~*

Dias melhores!

 Olá pessoas queridas!!! Como estão???
 Sexta feira fui no médico após o expediente, e confirmando minha suspeita era mesmo sinusite!!!
 Fiz inalação, tomei vacina e estou tomando antibiótico!!!
 Ainda bem que estou conseguindo dormir a noite, as dores de cabeça se foram...
 Sábado fiquei de Nf, domingo fomos para Uberlândia...minha irmã queria comprar presente para namorado dela! Ficamos o dia inteiro, não teve jeito acabei comendo mesmo...fomos no cinema assistir Velozes e Furiosos 5.. show de bola!!!
 Ficamos o dia inteiro no shopping, passei perto de uma farmácia aproveitei para comprar laxante, e a balança me chamou!!!
 Apesar que os últimos dias do Drisafio não foi um sucesso por ter comido a mais do planejado, achei que tinha engordado...mas fiquei feliz de ver que emagreci 2kilos..é verdade que não foi muito, com o desafio esperava emagrecer uns 6~8kilos...mas tudo bem!!!

 Hoje café da manhã foi chá, almoço salada de alface, espero passar o resto do dia bebendo água!!! Não estou em condições de voltar a malhar...voltarei com os exercícios somente semana que vem!!!
 Foto da Israelense Gal Gadot, ela não é linda?? *-*
 Força para vocês!!!


Beijos~*

Bad'

 Pois é pessoas, ainda não melhorei, ao contrário indo de mal a pior! >.<"
 Não estou conseguindo fazer exercícios, nem Nf, estou muito fraca...tive que comer, porque quase desmaiei!!!
 Café da manhã foi laranja e almoço 1 peito de frago...depois que terminar  expediente irei ao médico!
 Bom é isso...se cuidem vocês...e forças!!!
 Ótimo fds...


Beijos~*

Cansada!

 Olá, como estão??? E as dietas???

 Bom...estou piorando...estou com sinusite alérgica, ontem tive que fazer inalação, a dor de cabeça não passa e a febre continua!

 O pior de tudo é que não consegui fazer nem 2horas de exercício, odeio ficar sem exercícios!!! >.<"

 E ainda minha mãe voltou de viagem ontem, e ela viu que eu não estava bem, fez uma sopa a noite e me forçou a comer, você sabem como mãe é!!! ._.

 Comi depois fui tomar banho, aproveitei para miar, fiquei 1 hora no banheiro, e mesmo assim não consegui miar, minha garganta está doendo bastante...e em casa não tinha laxante!!!

 Preciso melhorar logo, se não nem poderei fazer meus exercícios, isso me irrita profundamente...e não estou conseguindo dormir direito, acordando de 2 em 2 horas...

 Minha cabeça está a explodir...odeio esse corpo gordo, inútil e fraco!!!

 Hoje não comi nada, só tomei água...irei comer o mínimo que puder, ou até alguém me forçar!!!

 Bom é isso amores, se cuidem viu???

Beijos~*

Doente'

 Olá, como estão??? Espero que bem...estou gripada, com muita dor de cabeça, febre e remédio não está resolvendo..o bom disso é que definitivamente não fico com fome...só que esta dor de cabeça está me matando...e também acho que estou com sinusite! ._.

 Meus pais vão ficar fora até sexta, por enquanto estou me virando...e a febre só aumentando! x-x

 Além de estar gripada, meu estômago está queimando ultimamente, acho que é por causa dos Nfs prolongados!!!

 Ontem não deu pra postar nada porque estava sem internet, nem em casa nem no serviço, tenso viu!

 Estou de Lf hoje, de manhã tomei 1 xícara de chá sem açúcar, almoço 1 ovo cozido e salada de beterraba..depois só água e chá!!!

 Hoje é dia de exercícios, 1:30 de abdominal, 2h caminhada, 1:30 exercícios localizados para braço.

  É isso...se cuidem, e podem contar comigo sempre!!! Força para tds!!!

Beijos~*

Metade do caminho...

 Bom dia meninas! Como estão??? E o fds??? (:
 Está segunda feira representa metade do caminho do "Drisafio", segunda que vem estará terminado!
 Meu fds foi diferente do rotineiro, sexta fiz os exercícios programados joguei futebol até as 23...levei bolada no queixo doeu muito, sem contar que fiquei de goleira fui mutilada, pelo menos consegui defender as bolas!!! Estou dolorida até hoje, mas..é muito bom, perdi muitas calorias!
 Sábado não deu pra ficar de Nf, foi Lf mesmo...fui para uma festa de 15 anos, conheci uns meninos bacaninhas, na festa reencontrei uma ex-cunhada do meu padrasto, no caso tia...que não via muuitos anos, ela foi em casa no domingo, foi divertido!
 Domingo por causa da visita, acabei comendo a mais, tomei lax, muita cólica mas fazer o que né..
 Fiquei super feliz, porque os meninos que jogam bola comigo falaram que estou mais magra, até meu irmão que antes me chamava de gorda, está dizendo que emagreci!!! *-*
 Só falta dia 30 encarar a balança e comprovar o resultado...hoje estou de Nf pra compensar o fds...vou fazer 2h caminhada, 1:30 abdominal, 1h step!
 Se cuidem perfeitosas!!! Contem comigo sempree!!!


Beijos~*

5º dia - Driisafio'

 Oii lindas! Como estão vocês???

 Primeiramente venho dedicar este post a querida amiga Drii, que estava nos incentivando com o "Drisafio", que estará por tempo indeterminado longe de nós,  iremos sentir imensamente sua falta, aguardaremos ansiosas pelo seu retorno querida, estamos torcendo por você!!!

  Vamos nos atualizar...ontem foi dia de Nf, quase que comi, minha irmã fez uma torta de chocolate que estava me chamando, consegui resistir, me sinto orgulhosa de mim mesma!!!

 Hoje é Lf, café da manhã chá preto sem açúcar, almoço 1 pedaço de peito de frango e salada de pepino, e não esquecendo de beber muita água!

 Exercícios: 1:30h abdominal, 2h bike, 1:30 futebol!

 No final de semana como não irei postar, estou programando de ficar de Nf, se porventura acontecer algum imprevisto tomo laxante, segunda postarei como foi meu final de semana, até hoje não comprei a fonte do pc!!! ._.

 Forças pra você preciosas, ótimo final de semana!!! <3

Beijos~*