Olá preciosas, como estão???
Essa imagem é como estou a me sentir, leve, voando...amo essa sensação!!!
Vamos nos atualizar, estou postando de 2 em 2 dias, ontem era dia de Nf e foi um sucesso, hoje é Lf por causa dos exercícios, café da manhã foi 1 xícara de chá, almoço 1 ovo e salada, depois muita água! 1:30 de abdominal, 1h exercícios localizados para perna, 2h caminhada.
Estou evitando ao máximo comer qualquer coisa, só estou comendo para conseguir fazer os exercícios...amo essa sensação de fome, a dor no estômago, me faz sentir leve, me dá mais forças para conseguir meus objetivos!
Meninas não desanimem, sejam perseverantes, se realmente quiser você consegue qualquer coisa, é só uma questão de tempo!!!
Forças para todas vocês, amo cada uma, agradeço imensamente pelo apoio e os comentários isso me dá forças pra continuar, e não cair!!!
Beijos~*
5 comentários:
Que boom que está se sentiindo bem!
Deejo mta sorte para tii
Bjos
Nós nunca te vamos deixar amor, estamos aqui, muita força mesmo, aiiii eu também gosto tanto :)
oie, que bom q vc esta bem nem me fale a dor no estomago é a melhor sensação mesmo, eu tbm gosto vc nao entra mais no msn entra la pra conversarnos e obrigada pelo apoio bjos te adoro muita força
Que bom q está se sentindo tão bem., eu tmb estou me sentindo mais leve XD
Bjus e força smp.!
Ah flor... Sei bem como é... tb adoro essa sensação...
Da um orgulho de si mesma.
A gente se sente leve como se pudessemos voar.
Qd vou pro boxe tomo só um energético e como um pacotinho de biscoitos que tem 100kcals...
Tenho medo de passar mal as vezes...
Mas geralmente consigo fazer quase tudo, oq ue não consigo é pq ainda não to preparada msm.
Bjs
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