Recomeço'

 Olá meninas, como estão??? Como vai a Ana e a Mia???
 Pois bem, terça estava de Lf, comi um pedaço de peixe e muita salada, depois 1 maçã até ai tudo bem, e eu devia comer só isso...só que no final da tarde depois que saí do trabalho cheguei em casa, e todos estavam meu primo não foi trabalhar, meu padrasto chegou trazendo bolo!!! Omg...fui tão fraca, não resisti acabei comendo! D:
 Não teve jeito, dei uma disfarçada e corri para o banheiro, miei muito...só que não saiu tudo!    E a consciência pesou tanto, esses dias está horrível, pois estou inchada e até hoje ainda não desceu pra mim, acabei deslizando...mas hoje estou de Nf, irei ficar de Nf até sexta pra compensar o deslize de ontem! Adriana, estou contigo linda, forças pra nós! <3
 Não estou conseguindo fazer exercícios localizados, só alguns minutos de abdominal e horas de caminhada...hoje tentarei fazer ao menos 1 hora de abdominal e 2 horas de bike!
 Forças pra todas vocês, não desistam!