Estão animadas para o fds???
Bom, hoje estou de Lf, café da manhã tomei um chá, almoço foi um pedaço pequeno de bife, e muita salada de alface, de tarde vou tomar um iogurte de noite uma gelatina diet!
Pretendo fazer 45 minutos de abdominal, 1:30 de step, 1:30 caminhada, 2 horas de futebol! Ainda não fui pesar, pretendo ir semana que vem, esses dias está um pouco corrido!
Estou feliz, porque aqui voltou a ficar quente, fui colocar uma saia e está caindo, vesti outras roupas que antes estava mais justa, agora está caindo! *-*
Mega contente com isso...sem a Ana, não sei o que faria!!!
Quero agradecer imensamente o apoio de cada um, é fundamental, tenho carinho enoorme que vocês não tem noção!
Depois me passem seus msn, facebook para conversarmos sempre!
Uma frase para se espelhar:
"Se fizéssemos todas aquelas coisas que somos capazes, nós nos surpreenderíamos a nós mesmos"
- Thomas Edson
Forças sempre e até semana que vem!
Aqui está foto de Jéssica Jung, coreana do grupo Girls' Generation, acho ela perfeita! *-*
6 comentários:
Compulção agorinha mesmo amor :(
amanha recomeço, obrigada, gostou das fofocas amor ? para a semana ha mais
linda
Olá, estou passando pra dizer q estou te seguindo..
Se precisar conte cmg.! XD
Bjs
Amor acho uma OPTIMA IDEIA FAZER DIETA COMIGO AMOR, ok ok vamosn juntas, mas olha eu so vou postar de dois em dois dias está bom amor ? amanha é NF então, obrigada por tudo,olha com aquela dieta anterior a esta quanto você perdeu amor ? fez NF´s seguidos não fez ?
beijinho ESTAMOS JUNTAS
Olá querida, seu convite chegou aquie sim, Obrigado por estar seguindo o meu blog *--*
bjs
Amor, tive uma recaída, me sinto tão mal, vou recomeçar tudo amanhã amor, nem sei como fui falhar, e tudo por causa de um problema na escola, me perdoa, dá para começar tudo amanhã amor ? desculpa isto, depois me diz quando pesar a diferença do antes e depois, estas comigo ?
Amor, meu msn não está dando e eu não consigo po-lo neste computador, eu dava com todo o gosto mas não está a funcionar :s
Amor, sim segunda começamos best estou GORDA E ANSIOSA :)
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